Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: К сердцу с любовью!
С 21 сентября по 25 сентября 2009

В режиме онлайн представители департамента здравоохранения Краснодарского края и практикующие врачи-специалисты ответили на вопросы о том, как уберечь себя от развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Участники конференции
Вопросы и ответы (конференция окончена)
Порядок вывода вопросов: обратный
Ангелина
Ссылка на вопрос
Ссылка на вопрос
Является ли диагноз "ПМК 2 степени, синусовая аритмия", показанием для родоразрешения кесаревым сечением? Хочу рожать сама, а акушер убеждает, что это будет нагрузкой и уменьшит продолжительность жизни.

Диагноз ПМК 1 степени встречается очень часто и не несет за собой никаких ограничений. Ваша дочь может заниматься в обычной группе вместе с остальными школьниками и вести полноценный образ жизни.

Для определения режима физических нагрузок на занятиях детей физической культурой учитываются индивидуальные особенности течения основного заболевания у каждого ребенка. В связи с чем, рекомендуем Вам следовать рекомендациям лечащего врача.
вопросик от люды
Ссылка на вопрос
Ссылка на вопрос
скажите, пожалуйста, говорят, стресс плохо сказывается на сердце, но ведь стресс это и позитивные, а не только негативные эмоции, и что, надо быть роботом? стараться не испытывать чувств?

Конечно же, нет. Живите полноценной жизнью. Испытывайте эмоции, радуйтесь каждому дню. Только не забывайте о правильном питании и регулярных физических нагрузках.
Гость
Ссылка на вопрос
Ссылка на вопрос
Я мог бы избежать инфаркта миокарда (в свои 42г.)с помощью грошовой таблетки нитроглицерина, если бы знал его симптомы. В больнице я убедился, что я не один такой. Почему не информируют население о симптомах сердечных заболеваний по ТВ, радио, интернету?

Уважаемый Гость, с помощью одной таблетки нитроглицерина вряд ли возможно избежать инфаркта миокарда, так как существует так называемая первичная профилактика, которая включает в себя комплекс не, медикаментозных и медикаментозных мероприятий. К сожалению, малая информированность нашего населения зависит от нежелания самого населения следовать рекомендациям по здоровому образу жизни.
По телевидению, в прессе, интернете достаточно много информации о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, симптомах того или другого заболевания. Обнадеживает то, что в настоящее время уже со школьного возраста прививают принципы здорового образа жизни и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
По телевидению, в прессе, интернете достаточно много информации о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, симптомах того или другого заболевания. Обнадеживает то, что в настоящее время уже со школьного возраста прививают принципы здорового образа жизни и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
В.В.П.
Ссылка на вопрос
Ссылка на вопрос
Мне 31 год, веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, питаюсь правильно, не ем после 18-00, регулярно обследуюсь у участкового терапевта. В расшифровке последней кардиограммы написано "синусовая аритмия". Я волнуюсь, это очень страшно? Что делать, чтобы не допустить развития инфаркта?

Это совсем не страшно, это могла быть дыхательная аритмия, которая является вариантом нормы. Продолжайте ведение здорового образа жизни, контролируйте артериальное давление и уровень холестерина.
Иван Александрович
Ссылка на вопрос
Ссылка на вопрос
Мой знакомый недавно инсульт перенес, а ему всего 34 года.
Ужас!
Расскажите, пожалуйста, о профилактике инсульта. Что надо кушать, какую гимнастику делать и все такое.
Ужас!
Расскажите, пожалуйста, о профилактике инсульта. Что надо кушать, какую гимнастику делать и все такое.

Говорить об индивидуальной профилактике инсульта можно только после выяснения причины, которая может привести к острому нарушению мозгового кровообращения.
Основные моменты профилактики инсульта: диета (ограничение животных жиров, холестерина), борьба с лишним весом, отказ от курения, ограничение приёма алкоголя, борьба с гиподинамией, умеренная физическая нагрузка, контроль артериального давления (артериальное давление здорового человека не более 140/90 мм рт.ст.), при повышении артериального давления - консультация терапевта для решения вопроса о необходимости назначении гипотензивной терапии). Что касаемо Вашего знакомого, ему необходимо дообследоваться в специализированном стационаре для выяснения причины развития инсульта в молодом возрасте.
Основные моменты профилактики инсульта: диета (ограничение животных жиров, холестерина), борьба с лишним весом, отказ от курения, ограничение приёма алкоголя, борьба с гиподинамией, умеренная физическая нагрузка, контроль артериального давления (артериальное давление здорового человека не более 140/90 мм рт.ст.), при повышении артериального давления - консультация терапевта для решения вопроса о необходимости назначении гипотензивной терапии). Что касаемо Вашего знакомого, ему необходимо дообследоваться в специализированном стационаре для выяснения причины развития инсульта в молодом возрасте.
Марианка
Ссылка на вопрос
Ссылка на вопрос
У меня все время холодные руки и ноги. Мне, в общем-то, не мешает, а вот муж бесится. Говорит, это проблемы с сосудами.
Что делать?
Что делать?

Обследуйтесь у терапевта по месту жительства, если нет никакой органической патологии (атеросклероза сосудов, системных заболеваний) – то, скорее всего, нет ничего страшного; если вы курите ( а курение может приводить к нарушении микроциркуляции), то необходимо избавиться от этой привычки.
Корректор
Ссылка на вопрос
Ссылка на вопрос
Когда я был студентом, перед экзаменом одногруппники принимали ноотропил, церебрализин и т.п., якобы для улучшения памяти и внимания. Есть ли смысл в подобных действиях? И вообще, как лучше готовиться к экзаменам? (волнуешься ведь, сердечко колотится)
Спасибо
Спасибо

Подготовка к экзаменам требует в первую очередь сосредоточенности, рационального распределения режима дня, правильного питания. Не следует принимать подобные лекарственные препараты, откажитесь от курения, энергетических напитков, так как именно они могут привести к учащенному сердцебиению, и ведите здоровый образ жизни.
Екатерина В.
Ссылка на вопрос
Ссылка на вопрос
Дочке-школьнице поставили диагноз ПМК 1 степени и рекомендовали заниматься в подготовительной группе на физкультуре. Ребенок чувствует себя нормально, есть ли смысл следовать следовать рекомендациям врача?

Диагноз ПМК 1 степени встречается очень часто и не несет за собой никаких ограничений. Ваша дочь может заниматься в обычной группе вместе с остальными школьниками и вести полноценный образ жизни.
Гость
Ссылка на вопрос
Ссылка на вопрос
А как узнать, есть предрасположенность к инсульту или нет?

Для того чтобы узнать о предрасположенности к инсульту, необходимо провести комплексное обследование у невролога, кардиолога с использованием лабораторных и инструментальных методов исследования (общий анализ крови, биохимический анализ крови, коагулограмма, ЭКГ, ультразвуковая допплерография и триплексное сканирование брахиоцефальных сосудов).